Sunde opskrifter

I en travl hverdag kan det godt være svært at nå og lave sunde retter, der også ser lækre og appetitlige ud. Tit bliver det også bare det samme og det samme, fordi man mangler inspiration. Derfor har vi indgået et samarbejde med proaktiv diætist, som har udarbejdet en masse sunde opskrifter på bl.a. salater, aftensmåltider, snacks, mellemmåltider og weekend hygge - som vi har fået lov til at give jer HELT GRATIS.

Vi har en masse køkkenredskaber som gør dagligdagen lidt nemmere, og faktisk også en del som gør det både sjovt og nemt, at lave anderledes og sunde retter, så selv ungerne syntes salaten ser spænende ud. 

Proaktiv diætist har afdelinger mange steder i hele Danmark. De tilbyder personlig rådgivning og vejledning, hvis du har brug for lidt ekstra hjælp, på vejen mod en sund livsstil og tænker "Nu skal det altså være".

 

 CHOKOLADE-BØNNEMUFFINS
Opskrift til 5-6 muffins
BANANBRØD
Opskrift til 10 personer
BØNNEDIP/HUMMUS
Til gnavegrønt 
DIÆTISTENS 10 BUD
I samarbejde med proaktiv diætist
GRØNTSAGSMUFFINS MED KALKUNBACON
Opskriften giver 11-12 muffins
Kalvefilet med blomkålsmos og ærtedip
Opskrift til 4 personer
MADPANDEKAGER
Med kylling, chilibønner, guacamole og grønt - Opskrift til ca. 4 personer
MYSLI
Til skyr som morgenmad eller mellemmåltid
MYSLIBAR MED DADLER OG TRANEBÆR
Opskrift til ca. 10 stk.
PANDEKAGER MED FRISKE BÆR
Opskrift til 2 personer
RØDKÅLSSALAT
Med appelsin, quinoa og valnødder - Opskrift til 4 personer
SKYR-IS MED FRUGTKOMPOT
Opskrift til 4 personer
SMOOTHIE MED SPINAT OG BANAN
Opskrift til 1 person
ÆBLETÆRTE MED CRUBLE
Opskrift til 4 personer.